冷蔵庫の中がゴチャついて、
- どこに何があるかわからない
- 同じ食材を買ってしまう
- 奥で賞味期限切れが発生する
こんな悩み、意外と多いですよね。
実は、100均アイテムだけで“迷わない冷蔵庫収納”を作ることができます。 仕切りケース・トレー・ラベルを使えば、誰でも簡単にスッキリ管理が可能です。
※ キッチン全体の整理を進めたい人はこちらも参考にどうぞ
■ 1. 冷蔵庫収納の基本は「定位置管理」
冷蔵庫が散らかる原因の多くは、“置き場所が決まっていない”こと。
まずは、以下のように大まかにゾーニングします。
- 朝食セット
- 調味料
- 作り置き
- 野菜
- 肉・魚
- 飲み物
この分類に沿って、100均アイテムで“定位置”を作っていきます。
■ 2. 100均の「仕切りケース」で小物を迷子にしない
ダイソーやセリアの仕切りケースは、冷蔵庫収納と相性抜群。
● 使えるアイテム
- スリムケース
- 透明トレー
- 取っ手付き収納ボックス
● 使い方
- チューブ調味料(生姜・にんにく・わさび)をまとめる
- 小袋のドレッシングやタレをひとまとめに
- 朝食セットを“ワンアクションで取り出せる”ようにする
特に、ダイソーの「冷蔵庫仕切りトレー」は小物整理に非常に便利です。 実際の使用感やサイズ感はこちらで詳しく紹介しています →
👉 【ダイソー】冷蔵庫の仕切りが優秀すぎる|100均でできるスッキリ収納術
取っ手付きケースは奥のものも引き出しやすく、冷蔵庫の奥行きを最大限活用できます。
■ 3. 「立てる収納」でスペースを倍にする
冷蔵庫は“平置き”するとすぐに埋まってしまいます。 そこでおすすめなのが 立てる収納。
● 100均で揃う立てる収納アイテム
- ブックエンド
- 仕切りスタンド
- ファイルボックス(冷蔵庫対応のもの)
● 立てると便利なもの
- 薄いパック食品
- チーズ・ハム類
- 冷凍食品のストック
立てるだけで、見える化+取り出しやすさが一気に向上します。
■ 4. 「ラベル管理」で家族全員が迷わない
冷蔵庫収納で最も効果が出るのが ラベル貼り。
● ラベルを貼るメリット
- 家族が勝手に元の場所へ戻してくれる
- どこに何があるか一目でわかる
- 買いすぎ・賞味期限切れが減る
● 100均で揃うラベル
- 冷蔵庫用耐水ラベル
- 透明ラベル
- 黒地×白文字の見やすいラベル
「野菜」「朝食セット」「調味料」など、ざっくりでOK。 完璧を目指さず、まずは貼るだけで劇的に変わります。
■ 5. 野菜室は「立てる+袋ごと収納」が最強
野菜室は散らかりやすい場所ですが、100均アイテムで改善できます。
● 使えるアイテム
- 仕切りスタンド
- 深型ボックス
- メッシュケース
● ポイント
- 野菜は袋のまま“立てて収納”
- 根菜類は深型ボックスにまとめる
- 使いかけ野菜は透明ケースに入れて見える化
梅雨の時期は野菜が傷みやすいので、こちらも参考にどうぞ
■ 6. 冷凍庫は「カテゴリー別ボックス」で迷わない
冷凍庫は“積み重ね地獄”になりがち。 100均のボックスを使ってカテゴリー分けすると一気に使いやすくなります。
● 例
- 肉・魚
- 冷凍野菜
- ご飯ストック
- アイス・おやつ
ボックスごと引き出せるので、奥のものも簡単に取り出せます。
■ 7. 100均アイテムで“賞味期限管理”もラクに
賞味期限切れを防ぐには、「見える化」+「定位置管理」が最強。
● 使える100均アイテム
- マグネット式メモ
- ホワイトボード
- クリップ付きメモスタンド
「使いかけリスト」を冷蔵庫に貼っておくと、無駄が激減します。
■ まとめ
100均アイテムを使えば、
- 迷わない
- 探さない
- 無駄にしない
そんな冷蔵庫収納が簡単に作れます。
今日からすぐに始められるので、ぜひ試してみてください。


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